...

Често задавани въпроси

Терапията при психолог е процес, при който чрез срещите си с психолог, човек се опитва по-добре да разбере чувствата, емоциите и проблемите, с които се сблъсква. Целта е чрез срещите човека да намери правилните решения и стратегии за себе си, да опознае собствения си ресурс и да се научи да го използва така, че да се справи с проблемите, с които се сблъсква или вътрешните си конфликти, за да се почувства удовлетворен и щастлив.

Терапията е предназначена за всеки, който иска да се наслаждава на живота си и да намери вътрешен мир и хармония. Независимо възрастта и пола ви, ако сте изправени пред предизвикателства, които ви създават дискомфорт, стрес и пораждат чувства на тъга, неудовлетворение или друго неразположение, то тогава можете да се възползвате от възможността да работите върху себе си и да се справите с проблемите. Често събития като развод, загуба на близък човек или работа биват особено травмиращи за нас и понякога ни е необходима малко помощ, за да можем отново да се превърнем в най-добрата версия на себе си.  

Психологът и клиентът работят заедно, за да идентифицират проблемите и да съставят план за справяне с тях. Техниките, които ще бъдат използвани, зависят от индивидуалните нужди на клиента и преценката на психолога. 

Всеки казус на клиента се разглежда от различни перспективи, като целта е да се разшири кръгозора и възможностите за справяне на човека. Опознават се ресурсите за справяне и сед очертават нови възможности. г Няма правилен или грешен въпрос и отговор, както няма значителен или незначителен проблем. Казуса на всеки човек е индивидуален и достоен за уважение. Чрез този процес се постига по-здравословно  управляване на емоциите   и да промена на  мисленето в посока градивна за вас.

Продължителността на една сесия е 1 астрономически час. Това е оптимално  време в което клиентът да се фокусира върху даден проблем, без да се преуморява.  

Продължителността на терапията като цяло зависи от нуждите, моментното състояние и ресурса за спраяне на клиента. Понякога за кратък период се постигат нужнитерезултати, друг път е необходимо повече време.

Разговорите се провеждат на затворени врати и цялата информация е изцяло конфиденциална. Нищо от това, което споделяте, няма да бъде коментирано с друг без ваше знание или позволение.

Първата среща е опознавателна, през която целта на психолога е да се запознае с вас и нуждата ви от по-продължителна работа. Много често хората се нуждаят от единична консултация по определени казуси в своя живот. Не винаги се пристъпва към продължителна работа. Категорично и в двата случая, човекът си тръгва по-информиран, по- запознат и с някакъв избор за решение. Това е и отлична възможност за вас да се запознаете отблизо с процеса при психолога и да установите дали това е за вас.

Терапията е процес на опознаване, преоткриване и приемане на себе си, което води до позитивна промяна. Ще имате възможност да идентифицирате важни за вас въпроси и да намерите отговори за тях. Ще се фокусирате върху промяна в мисленето, която с времето ще ви донесе усещане за радост и спокойствие.

Имате още въпроси?

Свържете се с мен за допълнителни разяснения. 

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Scroll to Top
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.